Chi vive in vista di uno specchio d'acqua ha livelli più bassi di stress

L'urbanizzazione continua ad aumentare in tutto il mondo. Gli esseri umani si staccano sempre di più dalle loro radici (o, se vogliamo vederla diversamente, dalla "culla" selvaggia che ha ospitato i nostri lontanissimi antenati). La vita di oggi è molto diversa da quella di un tempo e la nostra salute è esposta ogni giorno a nuovi rischi, tra cui quelli portati dallo stress.
Uno studio neozelandese, pubblicato nel 2016 sulla rivista "Health and Place", ha dimostrato come dei piccoli cambiamenti nel paesaggio urbano possono davvero fare la differenza. Lo studio si è svolto nella città di Wellington, capitale della Nuova Zelanda, e ha coinvolto tecniche geospaziali avanzate.
Già in passato altre ricerche avevano riconosciuto le proprietà terapeutiche degli "spazi verdi" e degli "spazi blu". Si ipotizza che la ridotta quantità di stimoli sensoriali promuova la calma e riduca lo stress.
La ricerca in Nuova Zelanda ha evidenziato che gli "spazi blu", ovvero le abitazioni con vista sull'oceano o su altri specchi d'acqua, sono associati a persone con livelli inferiori di stress. Sembra che l'effetto sia molto meno marcato, invece, per quanto riguarda gli spazi verdi.

Per validare la ricerca, i risultati sullo stress sono stati comparati con quelli relativi alla mancanza di denti (un forte indicatore delle condizioni socioeconomiche). In questo modo si è escluso che i risultati relativi al benessere psicologico fossero dovuti a differenze nel benessere economico.